La colonna vertebrale è l’elemento portante del nostro corpo, oggi abbiamo molti strumenti e metodi per salvaguardarla e migliorarla con il controllo della nostra postura
I dolori alla schiena rappresentano uno dei problemi più diffusi e moltissime persone ne hanno sofferto in passato o ci convivono tuttora , spesso però ignoriamo le cause o crediamo erroneamente che essi siano causati da “colpi di freddo” .
Proprio nella ricerca della causa del problema sta uno dei segreti che il Metodo Pancafit applica. Infatti, coloro i quali vivono situazioni di sedentarietà, lavorano spesso seduti in ufficio o per contro la loro giornata è caratterizzata da lavori pesanti, quindi caricano e utilizzano in maniera innaturale la colonna vertebrale, mettono a repentaglio l’equilibrio posturale che potrebbe sfociare in una causa importante del dolore.
L’abitudine di molti è lasciare che il dolore si affievolisca con il tempo, è successo anche a me , perché siamo stati abituati ad affrontarlo mentalmente in questa maniera; se arriva un dolore DOBBIAMO renderci conto che è il nostro corpo che ci sta avvisando che qualcosa lo disturba! Spesso facciamo ricorso ad antinfiammatori, anche importanti, per alleviare i sintomi ; Proprio questa modalità è da ritenersi controproducente nel lungo periodo, in quanto rappresenta una soluzione tampone e non va a risanare il problema.
In quesi casi, dove il ripetersi di comportamenti posturali scorretti mette a rischio la stabilità dell’apparato muscolo-scheletrico si verifica l’insorgere di dolori periodici e acuti che porteranno a degenerazioni importanti.
Ipotizzando problemi articolari o discali, ma anche un possibile sovraccarico o disallineamento del rachide (atteggiamenti scoliotici arrivano soprattutto in fase adolescenziale in rapporto di 5:1 fra femmine e maschi) ci troviamo di fronte ai più comuni problemi posturali che attanagliano la popolazione. In questi casi possono essere messi in atto dei metodi che oltre a migliorare il problema lo risolvono alla radice.
La correttezza che ci contraddistingue, ci impone di sottolineare che non esistono rimedi assoluti e nemmeno cure miracolose, spesso capita la causa del problema si coinvolgono altri specialisti dei settori affini all’origine del dolore diventa fondamentale capire e analizzare ogni singola situazione e costruire il miglior percorso di guarigione personalizzato.
Il mal di schiena è un problema serio da non sottovalutare e per questo è fondamentale intervenire in modo tempestivo, indicando al tecnico posturologo tutti gli elementi necessari per l’anamnesi.
Per maggiori informazioni e per fissare la vostra prima anamnesi completa cliccate qui e contattateci
